Liikunnalliset ryhmäohjelmat
Ryhmänne koko ja kunto vaikuttaa siihen millainen ohjelma kannattaa suunnitella. Valikoimassamme on runsaasti erilaisia liikuntaohjelmia valittavananne. Voisiko virkistyspäivänne sisältää esimerkiksi jotakin seuraavista: Vesiliikunta // Kehonherättelyä // Venytysjumppa // Istumajumppa // Kuntosali tutuksi harjoitellen // Lavis lavatanssijumppa // Barre tehotreeni // Rauhaa mieleen ja liikkuvuutta kehoon // Rentoutusharjoitus
Asiantuntijan tietoiskut
Moniammatillinen asiantuntijatiimimme antaa neuvoja ja tukea työssä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin edistämiseen monipuolisissa tietoiskuissa. Tietoiskujen aiheita: Uni - hyvinvoinnin ja terveyden perusta // Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia – mieli ja kroppa kuntoon! // Kävely on todellista superliikuntaa! Muuta tavallinen tallustelu voimakävelyksi
Yhteistyökumppaneiden ohjelmapalvelut
Yhteistyökumppaniemme ansiosta ohjelmistomme on erittäin monipuolinen ja hauskaakin hauskempi. Ohjelmaideoita: Murhamysteerin ratkominen yhdessä // Tiimilautan rakentaminen ja sillä kisaaminen // Paint & Wine - Anna värien virrata ja päästä luovuus valloilleen viinilasin kera. Pyydä lisätietoja ohjelmapalveluista myyntipalvelustamme.