Ohjattua toimintaa

Esimerkkejä monista aktiviteeteistämme ryhmille

• Monipuolista liikuntaa sisällä ja ulkona; allasjumppaa, taukojumppaa, sauvakävelyä, kuntotestejä, pallojumppaa, keppijumppaa, tuolijumppaa, venyttelyjumppaa...

• Hauskoja yhteispelejä: frisbeegolf, pöytäcurling, sähly, koripallo, lentopallo, jalkapallo, fanttifutis...

• Testaa tiimisi taidot hauskoissa tiimikisoissa!

• Hemmottelevia kylpylähoitoja

• Luontoelämyksiä: laavuretkiä, melontaretkiä Lohjanjärvelle,...

• Mielen virkistystä: jooga, rentoutusta, metsäretkiä....