Virkistys- ja tyhypäivät
Tule vahvistamaan tiimisi tuloskuntoa!
Suunnittelemme kanssasi mielekkään virkistys- /tyhy-päivän toiveittenne mukaan. Ohjelma voi pitää sisällään esim. monipuolista liikuntaa, asiantuntijaluentoja, kuntotestausta, yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa, leikkimielistä kisailua ja herkullista ruokaa.
Räätälöimme erilaisia hyvinvointipäiviä toiveidenne mukaan. Esimerkkejä ohjelmasta:
- Vesiliikunta
- Kehonherättelyä
- Venytysjumppa
- Istumajumppa
- Kuntosali tutuksi harjoitellen
- Lavis lavatanssijumppa
- Barre tehotreeni
- Rauhaa mieleen ja liikkuvuutta kehoon
- Rentoutusharjoitus
- Frisbee golf
- Leikkimieliset tiimikisailut, pähkinä purtavaksi: tiimivisailu tai turnajaismaiset tiimipelit
- Luontoterapia
Ota yhteyttä, niin räätälöimme juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden!
Pidätämme oikeuden hintojen tarkistukseen vuosittain ja myös mikäli veroissa tai muissa viranomaisen määräämissä julkisissa maksuissa tapahtuu muutoksia.
