Virkistys- ja tyhypäivät
Tule vahvistamaan tiimisi tuloskuntoa!
Suunnittelemme kanssasi mielekkään virkistys- /tyhy-päivän toiveittenne mukaan. Ohjelma voi pitää sisällään esim. monipuolista liikuntaa, asiantuntijaluentoja, kuntotestausta, yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa, leikkimielistä kisailua ja herkullista ruokaa.
Räätälöimme erilaisia hyvinvointipäiviä toiveidenne mukaan. Esimerkkejä ohjelmasta:
- Vesiliikunta
- Kehonherättelyä
- Venytysjumppa
- Istumajumppa
- Kuntosali tutuksi harjoitellen
- Lavis lavatanssijumppa
- Barre tehotreeni
- Rauhaa mieleen ja liikkuvuutta kehoon
- Rentoutusharjoitus
- Frisbee golf
Ota yhteyttä, niin räätälöimme juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden!
Ohjatut ryhmäohjelmat saatavilla maanantaista perjantaihin. Pidätämme oikeuden hintojen tarkistukseen vuosittain ja myös mikäli veroissa tai muissa viranomaisen määräämissä julkisissa maksuissa tapahtuu muutoksia.
