Virkistys- ja tyhypäivät

Tule vahvistamaan tiimisi tuloskuntoa!

Suunnittelemme kanssasi mielekkään virkistys- /tyhy-päivän toiveittenne mukaan. Ohjelma voi pitää sisällään esim. monipuolista liikuntaa, asiantuntijaluentoja, kuntotestausta, yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa, leikkimielistä kisailua ja herkullista ruokaa.

Räätälöimme erilaisia hyvinvointipäiviä toiveidenne mukaan. Esimerkkejä ohjelmasta:

• Erilaiset ryhmäliikunnat, jumpat ja tanssit
• Monipuolinen vesiliikunta
• Leikkimieliset tiimikisailut, pähkinä purtavaksi: tiimivisailu tai turnajaismaiset tiimipelit 
• Rentoutusharjoitukset
• Uudistettu kuntosali Matrix kuntosalilaitteilla
• Monipuoliset luennot työelämään ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista
• Ulko- ja sisäpelit
  
  Esim. hyvinvointipäivästä 20 hengen ryhmälle
  
  Tulo Lohja Spahan klo 10.00
  Päivän ohjelman läpikäynti
  Tiimikisailua Kikka ja Konsti, n. 2 h
  * Tehtävät ovat ovelia ja vaativat aivotyöskentelyn lisäksi hyvää ryhmätyöskentelyä sekä huumoria. Kikka- ja konstipelin voi järjestää joko kilpailuna tai tiimityönä. Ideana on joukkueen yhteisen päättelykyvyn avulla ratkaista vetäjän antamat tehtävät. Tehtäviä ovat esimerkiksi rakentaa annetuista paloista kuvio, ratkaista solmun arvoitus ja saada hirsityö valmiiksi. Vetäjät antavat vinkkejä tarpeen mukaan.
  

  Lounas noutopöydästä klo 12.00
  Ryhmärentoutus
  Omatoimisesti elämyskylpylä tai kuntosaliharjoittelua
  Iltapäiväkahvit/tee suolaisen kahvileivän ja hedelmän kera
  
  Hinta 96,00 €/ hlö sisältäen edellä mainitun ohjelman

  
  
  

Ota yhteyttä, niin räätälöimme juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden!