Eväitä antoisaan kokouspäivään

Kokouspäivään on mukava lisätä myös jotakin erilaista. Katkaiskaa tiivis kokouspäivä yhteisellä aktiviteetilla tai hemmottelulla hoidoissa tai ihanassa elämyskylpylässä. Kaunis luonto Lohja Span ympärillä tarjoaa mukavaa vaihtelua kokouspäivän kulkuun. Haukatkaa happea noin kilometrin pituisella Ylhän kierroksella tai pidemmällä patikkaretkellä Pappilanniemen laavulle.

Vaihtoehtoina voit valita liikunnallista ohjelmaa, luentoja, hemmotteluhoitoja jne

Esimerkkejä aktiviteeteistämme ryhmille

• Monipuolista liikuntaa sisällä ja ulkona; core-treeni, aqualiikunta, taukojumppa, sauvakävelyä, bodyball/coreball- jumppaa, keppijumppaa, tuolijumppaa, venyttelyjumppaa...
• Liikuntaa eri rytmien tahtiin: Lavis, Barre
• Hauskoja yhteispelejä: frisbeegolf, pöytäcurling, sähly, koripallo, lentopallo, jalkapallo, fanttifutis...
• Mielen virkistystä: joogaa, rentoutusta
• Hemmottelevia kylpylähoitoja
• Luontoterapia

Ota yhteyttä, niin teemme yksilöidyn, juuri Teidän toiveisiinne soveltuvan kokonaisuuden. Ohjatut ryhmäohjelmat saatavilla maanantaista perjantaihin.