Työhyvinvointi
Kunnon Loma 5 päivää
Sisältö: Ennen jakson alkua toteutettava 3vrk:n pituinen First Beat -mittaus omassa arjessa.
Fysioterapeutin alkukartoitus: Mikä on hyvinvointisi taso?
First Beat -seurannan palaute
Kehonkoostumusmittaus palautteineen
2 yksilöllistä fysioterapeutin ohjausaikaa
Hoidot: hieronta ja jalkahoito
Majoitus ja täysihoitoruokailut alkaen tulopäivän päivällisestä ja päättyen lähtöpäivän lounaaseen.
Pakettihinta 850€ kahden hengen huoneessa, 1hh -lisä 35€/vrk
Kunnon Loma 3 päivää
Fysioterapeutin alkukartoitus: Mikä on hyvinvointisi taso?
Kehonkoostumusmittaus palautteineen
Yksilöllinen fysioterapeutin ohjausaika
Hieronta 50 min.
Majoitus ja täysihoitoruokailut alkaen tulopäivän päivällisestä ja päättyen lähtöpäivän lounaaseen
Pakettihinta 400€ kahden hengen huoneessa, 1hh, lisä 35€/vrk
Elämyskylpylän sekä kuntosalin käyttö sekä Lohjanjärven upeat maisemat kuuluvat pakettiin!
Lue lisää First Beat- Hyvinvointikartoituksesta!
First Beat –testaus selvittää mm. millainen on unesi laatu, tyypillisiä kuormitustekijöitäsi, voimavarojesi palautumista, liikunnan terveys- ja kuntovaikutuksia sekä energiankulutuksesi määrää. Nyt First Beat –mittaus on saatavilla myös osana kokous- tai työhyvinvointipäivää!
Ota yhteyttä, niin räätälöimme juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden!
